Piling za lice: Kako, koliko često i koji izabrati?

Da li ste ikada razmišljali koliko je važno pravilan piling za lice? Ovaj korak u nezi kože ne samo da uklanja mrtve ćelije kože već i poboljšava cirkulaciju, podstiče obnavljanje ćelija i priprema kožu za bolju apsorpciju ostalih kozmetičkih proizvoda. U ovom članku ćemo vam pružiti sve informacije koje su vam potrebne kako biste odabrali pravi piling za vaš tip kože i naučili kako ga pravilno koristiti.

Zašto je piling važan?

Piling je ključni korak u svakodnevnoj nezi kože jer:

• Uklanja mrtve ćelije kože koje čine površinu kože hrapavom i bez sjaja.
• Pomaže u sprečavanju nastanka bubuljica i crnih tačaka čisteći pore.
• Poboljšava cirkulaciju što daje koži zdrav i svež izgled.
• Priprema kožu za bolju apsorpciju serumova i hidratantnih krema.
• Podstiče proizvodnju kolagena što kožu čini elastičnijom i mladolikijom.

Koliko često raditi piling?

Učestalost pilinga zavisi od tipa vaše kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva koža: 1 put nedeljno
• Osetljiva koža: 1 put svake dve nedelje

Preterivanje sa pilingom može dovesti do iritacije i oštećenja kože, stoga je važno poštovati preporuke i osluškivati svoju kožu.

Najbolji piling proizvodi za različite tipove kože

Na osnovu iskustava korisnika, evo pregleda najboljih piling proizvoda:

Za masnu i mešovitu kožu:

• St. Ives Swiss Formula Apricot Scrub (Blemish Control): Jedan od najhvaljenijih pilinga sa prirodnim ekstraktom kajsije i finim granulama koje temeljno čiste pore.
• Freeman Facial Scrub (Kajsija): Sadrži vitamine A, E i C, alantoin i biljne ekstrakte. Korisnici ga opisuju kao efikasan i dugotrajan.
• Avon Clearskin Facial Cleansing Scrub: Antibakterijsko delovanje čini ga idealnim za kožu sklonu aknama.
• Garnier Pure Active: Piling sa cinkom koji pomaže u regulisanju sebuma.

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub: Izuzetno blag, sa veoma finim granulama, savršen za osetljivu kožu.
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub: Gelasta tekstura sa sitnim granulama koje ne iritiraju kožu.
• Alverde Piling od kajsije: Prirodni sastojci i blage granule čine ga idealnim za svakodnevnu upotrebu.
• Balea Young Peeling: Povoljna opcija sa nežnim dejstvom.

Prirodni piling recepti

Za one koji preferiraju prirodnu negu, evo nekoliko recepta za piling koji možete pripremiti kod kuće:

1. Med i kukuruzno brašno

Pomešajte 2 kašike meda sa 1 kašikom kukuruznog brašna. Nanesite na vlažnu kožu i nežno masirajte 1-2 minuta. Ostatak ostavite kao masku 10 minuta, pa isperite. Med hidrira, a brašno uklanja mrtve ćelije.

2. Šećerni piling

Pomešajte pola šolje šećera sa dovoljno maslinovog ulja da dobijete pastu. Lagano masirajte kožu kružnim pokretima 2-3 minuta, pa isperite. Dodajte kap limunovog soka za još bolje osveženje.

3. Piling od morske soli

Pomešajte 1 kašiku morske soli sa 1 kašikom meda i par kapi limunovog soka. Nanositi na vlažnu kožu, masirati 1-2 minuta, pa isprati. Morska sol otvara pore, a med umiruje kožu.

4. Piling od belanaca i griza

Penasto umutite belance, dodajte 1 kašiku griza i nanesite na lice. Ostavite 20 minuta, pa nežno isperite vlažnom frotir rukavicom. Ova kombinacija zateže i čisti kožu.

Česte greške pri pilingu

Kako biste izbegli oštećenje kože, obratite pažnju na sledeće greške:

1. Prečesta upotreba: Preterivanje sa pilingom može narušiti prirodnu barijeru kože.
2. Prejako trljanje: Ne masirajte prejako - nežni kružni pokreti su sasvim dovoljni.
3. Korišćenje na iritiranoj koži: Ako imate aktivne upale ili oštećenja na koži, preskočite piling dok se stanje ne popravi.
4. Zanemarivanje hidratacije: Uvek nakon pilinga nanesite hidratantnu kremu kako biste obnovili vlažnost kože.
5. Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Piling za telo obično ima grublje granule i može biti pregrub za delikatnu kožu lica.

Piling i sunčanje

Ako planirate izlaganje suncu, izbegavajte piling 24-48 sati pre toga. Piling uklanja površinski sloj kože koji pruža prirodnu zaštitu od sunca, što vas čini podložnijim opekotinama.

Kako pravilno koristiti piling?

Za maksimalne rezultate, pratite ovaj postupak:

1. Očistite lice gelom ili mlekom za umivanje.
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako proizvod nema drugačije uputstvo).
3. Nežno masirajte kožu krugovima, posebno na zonama sa većim porama (nos, čelo, brada).
4. Izbegavajte oblast oko očiju gde je koža najtanja.
5. Ostavite piling da deluje 1-2 minuta (osim ako proizvod nema drugačije uputstvo).
6. Isperite obilno mlakom vodom.
7. Za konačno ispiranje koristite hladnu vodu da zatvorite pore.
8. Obložite lice mekim peškirom - ne trljajte.
9. Naneste hidratantnu kremu ili masku.

Hemijski vs mehanički piling

Postoje dve glavne vrste pilinga:

Najčešća pitanja o pilingu

1. Da li piling može da izazove bubuljice?

Da, ako se koristi prečesto ili ako granule previše iritiraju kožu. Takođe, bakterije se mogu širiti prilikom pilinga, pa je važno koristiti čiste ruke i izbegavati piling kada imate aktivne upale.

2. Da li je piling dobar za ten?

Piling poboljšava izgled tena uklanjanjem mrtvih ćelija koje daju sivkast izgled koži. Međutim, ako imate ten, izbegavajte piling dan pre važnog događaja kako ne biste rizikovali crvenilo.

3. Da li deca mogu koristiti piling?

Tinejdžeri mogu koristiti blage pilinge 1-2 puta nedeljno, posebno ako imaju problema sa aknama. Za decu mlađu od 12 godina najbolje su prirodni piling recepti sa manje abrazivnim sastojcima.

4. Da li piling može da ukloni bore?

Piling može poboljšati izgled površinskih bora uklanjanjem mrtvih ćelija koje ih čine izraženijim, ali ne može da ukloni duboke bore. Za to su potrebni intenzivniji tretmani poput retinol kremi ili profesionalnih tretmana.

Zaključak

Piling je bitan korak u nezi kože koji može dramatično poboljšati njen izgled i zdravlje. Bilo da odaberete gotov proizvod ili prirodni recept, ključ je u pravilnoj i umerenoj upotrebi prilagođenoj vašem tipu kože. Eksperimentišite sa različitim opcijama dok ne nađete onu koja najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite da hidratacija nakon pilinga nije opciona - ona je neophodna za održavanje zdravog izgleda vaše kože.